Din cauza anilor de alimentație proastă, m-am gândit că îmi voi detoxifica complet corpul pentru a mă elibera în primul rând de dependențe, dependențe care în prezent îmi domină mintea sau îmi limitează propriile abilități mentale, iar în al doilea rând pentru a-mi îmbunătăți sănătatea și în al treilea rând pentru a obține un stare de conștiință complet clară. Punerea în practică a unei astfel de detoxifiere este orice altceva decât o întreprindere ușoară. În lumea de astăzi suntem dependenți de o mare varietate de alimente, suntem dependenți de tutun, cafea, alcool, medicamente sau alte substanțe toxice. Din cauza acestor dependențe, suntem de obicei foarte lenți, obosiți, nemotivați și simțim o lipsă de chef de viață, chiar dacă adesea nu observăm acest lucru, deoarece această afecțiune este normală pentru mulți oameni.

Jurnalul meu de detoxifiere

Ziua 3 – Scăderea energiei

Așadar, după 2 zile obositoare, a început pentru mine a treia zi de detoxifiere/schimbare a dietei. Acesta a fost orice altceva decât ușor. La început totul a decurs ca de obicei. Ne-am trezit foarte târziu din cauza unei nopți lungi anterioare, apoi am mers la bucătărie și ne-am făcut mâncarea ca de obicei. De data aceasta au fost fulgi de ovaz cu lapte de ovaz, o portocala + banana si putina scortisoara. Apoi mi-am făcut o oală cu ceai verde și am mers cu mașina în oraș pentru că mai aveam câteva lucruri de făcut. Ajunși în oraș, mai târziu am trecut pe lângă un raft plin cu băuturi energizante. A existat o tulpină specială pe care moram de nerăbdare să o încercăm cu săptămâni în urmă. De aceea am cumpărat 2 dintre ele. Am crezut că nu contează, pot să iau unul, nu va fi chiar atât de rău. Lăcomia mea a fost și motivul pentru care am luat 2 bucăți din ea, aș fi putut să iau o înghițitură și de la ea.

Băutura energizantă a declanșat în mine un dezechilibru interior puternic..!!

Totuși, lucrurile au ieșit altfel și după 3 zile de detoxifiere m-am răsfățat cu o Băutură Energetică Rockstar. Sincer să fiu, nu mi-a plăcut deloc energia, gustul era doar extrem de dulce și foarte artificial. Orice altceva decât o băutură delicioasă. Totuși, asta nu m-a împiedicat să beau energia complet, ce contradicție.

Cu toate acestea, m-am bucurat de această experiență, pentru că mi-a arătat încă o dată cât de mult aceste băuturi întunecă propria ta stare de conștiință..!!

La scurt timp după ce am băut Energy, m-am așezat la computer și am creat un nou articol. Am avut brusc schimbări severe de dispoziție. M-am simțit epuizat, obosit, epuizat, am observat un dezechilibru interior în creștere și am devenit foarte capricios. Mi-a fost greu să mă concentrez și dintr-o dată mi-am dat seama cât de puternice sunt efectele negative ale acestor băuturi energizante.

Detoxifierea mea a continuat totuși

Inainte de detoxifiere, o astfel de stare era normala pentru mine, dar dupa 3 zile de detoxifiere am observat efectele fatale ale acestui lucru diabolic. Cred că în afară de frecvențele vibraționale scăzute ale băuturii, care la rândul lor mi-au redus starea vibrațională, conținutul extrem de ridicat de zahăr a făcut ca nivelul meu de insulină să crească vertiginos pentru o perioadă scurtă de timp, care apoi a scăzut din nou. 60 de grame de zahăr care mi-au tulburat conștiința. Până la urmă, m-am bucurat că am putut trăi această experiență pentru că m-a făcut să realizez încă o dată cât de negativă este influența unor astfel de băuturi. În seara următoare, însă, acest „păcat” a rămas. Mi-am făcut o oală cu ceai de mușețel și, în același timp, am pregătit și un soi de legume format din ciuperci, roșii și ceapă. Mai era și o porție de semințe de quinoa și un pahar de iarbă de orz.

Tava cu legume + semințele de quinoa m-au făcut să mă simt din nou mai în formă..!!

Energia mi-a revenit, eram plină și, mai presus de toate, fericită că supraviețuisem energiei jos. Am lucrat apoi la crearea videoclipului, l-am încărcat pe YouTube și am încheiat o zi plină de suișuri și coborâșuri, o zi obositoare, care a fost totuși foarte educativă în felul său special.