În al treilea articol din jurnalul meu de detoxifiere (Partea 1 – Pregătire, Partea 2 – O zi plină), vă voi dezvălui cum a decurs a doua zi a schimbării mele de detoxifiere/dietă. Vă voi oferi o perspectivă foarte detaliată asupra vieții mele de zi cu zi și vă voi arăta cum progresez cu detoxifierea. După cum am menționat deja, scopul meu este să mă eliberez de toate dependențele de care am fost dependent de nenumărați ani. Omenirea de astăzi trăiește într-o lume în care este declanșată constant în moduri diferite, cu substanțe care creează dependență de tot felul. Suntem înconjurați de alimente dense energetic, tutun, cafea, alcool - droguri, medicamente, fast-food și toate aceste lucruri ne domină mintea. Din acest motiv, am decis să renunț la toate aceste lucruri pentru a realiza o dezvoltare ulterioară a stării mele actuale de conștiință bazată pe această renunțare. Realizarea unei stări de conștiință complet clare.

Jurnalul meu de detoxifiere

Ziua 2 – Între cotlet și tofu

A doua zi mi-a cerut foarte mult și am fost mereu pe punctul de a abandona totul. Practic ziua a început inofensiv. La 4 dimineața m-am culcat cu o seară înainte. De fapt, era planificat ca prietena mea să conducă la mine în acea noapte, să sosească la 7 dimineața și apoi să dormim împreună. Dar nu m-am trezit din lipsă de somn și nu am auzit soneria de la ușă și nenumărate apeluri, motiv pentru care iubita mea a fost nevoită să aștepte la ușă peste o oră. Cu toate acestea, la un moment dat acest lucru a fost observat și am fost scăpat din visele mele. Am stat treji până la 1 dimineața până când am adormit amândoi. La ora 2 am coborât la prânz. Poftele mele de dependență au fost imediat declanșate masiv, deoarece mama a făcut cotlet cu cartofi și varză de Bruxelles. Mirosul m-a înnebunit și mi-a fost extrem de greu să rezist. In final am reusit sa nu ma las sedus si in schimb mi-am facut o portie de fulgi de ovaz cu lapte de ovaz, un mar si scortisoara. Spre surprinderea mea, această combinație a avut un gust delicios și m-am bucurat după aceea că am fost curajoasă și nu am mâncat cotletul. Apoi am tras un pui de somn scurt.

Spre după-amiază am simțit un sentiment puternic de jos, efectele retragerii..!!

După ce am dormit mi-am făcut o porție mică de varză de Bruxelles + cartofi, am mâncat o portocală și mi-am făcut un ceai de urzică. Totul mergea bine, dar după câteva ore am devenit brusc extrem de slab. Un sentiment de jos a ajuns la mine și m-am simțit extrem de rău, epuizat și am simțit consecințele retragerii. Am început să am pofte de tot felul de alimente nesănătoase, cafea, țigări, băuturi energizante și eram pe punctul de a întrerupe detoxifierea.

Chiar daca a doua zi a fost extrem de grea, tot am terminat-o cu succes si pana la urma m-am bucurat ca nu am oprit detoxifierea!!

Până la urmă, am trecut prin această fază de epuizare și am devenit din nou puțin mai în formă. Așa că am coborât jos și am făcut tofu cu ceapă, arpagic, nuci prăjite, usturoi, sare de mare și turmeric. În același timp, mi-am făcut și un ceai de mușețel și mi-am continuat cu succes detoxifierea. Am creat apoi videoclipul până târziu în noapte, punând capăt unei zile dificile care, spre surprinderea mea, a fost în cele din urmă foarte reușită.