Turmericul sau ghimbirul galben, cunoscut și sub numele de șofran indian, este un condiment obținut din rădăcina plantei de turmeric. Condimentul provine inițial din Asia de Sud-Est, dar acum este cultivat și în India și America de Sud. Datorită celor 600 de substanțe vindecătoare puternice, se spune că condimentul are nenumărate efecte vindecătoare și, în consecință, turmericul este adesea folosit în medicina naturistă.Ce efecte vindecătoare exact turmericul Puteți afla aici de ce ar trebui să asezonați cu turmeric în fiecare zi.

Turmericul: Un condiment cu proprietăți vindecătoare!

Ingredientul activ pe care îl conține curcumina este în principal responsabil pentru efectele vindecătoare ale turmericului. Acest ingredient activ natural are un spectru foarte versatil de efecte și, prin urmare, este folosit în naturopatie împotriva nenumăratelor boli. Fie că sunt probleme digestive, Alzheimer, hipertensiune arterială, reumatism, boli respiratorii sau pete ale pielii, curcumina poate fi folosită pentru multe boli și, spre deosebire de medicina convențională, aproape că nu are efecte secundare. Curcumina are un puternic efect antiinflamator și antispastic, motiv pentru care este adesea folosită împotriva crampelor stomacale și a arsurilor la stomac. Datorită efectelor sale versatile, luând doar o linguriță de turmeric în fiecare zi poate reduce tensiunea arterială ridicată. În prezent, aproape toate bolile sunt tratate cu medicina convențională, dar problema care se pune este că medicamentele individuale au numeroase efecte secundare.

Dacă o persoană are hipertensiune arterială, medicul va prescrie beta-blocante, de exemplu. Desigur, beta-blocantele scad tensiunea arterială, dar tratează doar simptomele și nu cauza bolii. Apoi, trebuie să recurgeți la beta-blocante din nou și din nou, ceea ce provoacă daune masive și efecte secundare pe termen lung. Tulburările nervoase centrale precum amețeli, dureri de cap, oboseală, depresie și probleme de somn sunt rezultatul. Cauza rămâne nedescoperită și corpul este otrăvit din nou și din nou în fiecare zi.

Combate bolile în mod natural!

În schimb, puteți scădea și tensiunea arterială în mod natural. Pentru a realiza acest lucru ar trebui să îndepliniți următoarele criterii. În primul rând, este important să mănânci cât mai natural posibil. Aceasta include o mulțime de legume și fructe, multă apă proaspătă și ceai, produse din cereale integrale și, desigur, evitarea alimentelor care sunt pline de substanțe chimice.
In ziua de azi mancarea noastra este imbogatita cu arome artificiale, minerale artificiale + vitamine, aspartam, glutamat, sodiu, coloranti, antibiotice (carne), etc. Lista ar putea continua și mai departe. Chiar și fructele din multe dintre supermarketurile noastre sunt contaminate cu pesticide și, prin urmare, sunt destul de contraproductive pentru organismele noastre. Din acest motiv, ar trebui să vă cumpărați mâncarea într-un magazin bio sau la o piață (fermier ecologic). Majoritatea produselor au garanția că vor fi mai puțin împovărătoare. În ceea ce privește prețul, produsele bio se încadrează și ele într-un interval sănătos. Oricine merge la cumpărături în mod conștient și evită alimentele inutile precum dulciurile, gustările, produsele finite, băuturile răcoritoare, carnea sau multă carne și altele asemenea, va scăpa și el ieftin.

Pentru a reveni la subiect, toate aceste substanțe ne otrăvește corpul și pot declanșa hipertensiune arterială. Un alt criteriu important este evitarea țigărilor, a drogurilor (alcool etc.). Dacă iei o dietă complet naturală, nu fumezi, nu bei alcool și faci mișcare în mod regulat sau faci suficientă mișcare (este suficient să mergi 1-2 ore pe zi), nu trebuie să-ți faci griji pentru boală. Dimpotrivă, bolile nu se mai pot manifesta atunci în organism. (Desigur, și gândurile joacă un rol important aici, în acest moment pot scrie despre acest articol puteri de autovindecare foarte recomandat).  

Combate cancerul cu turmeric?!

În ultimul timp, am auzit din nou și din nou că turmericul poate fi folosit pentru a lupta împotriva cancerului, dar nu este în totalitate cazul. Cancerul apare din cauza lipsei de oxigen și a unui mediu celular acid. Ca urmare, mitocondriile celulelor mor, iar celulele încep să sufere mutații, ceea ce duce la cancer. Turmericul este un antioxidant foarte puternic si creste continutul de oxigen din sange, in acelasi timp turmericul imbunatateste valoarea PH-ului celulelor. Turmericul este deja capabil să lupte împotriva cancerului, dar turmericul singur nu este suficient pentru a inversa mutația celulară.

Oricine suplimentează cu turmeric în fiecare zi, dar bea și cola, fumează sau are, în general, o dietă proastă, va obține doar un succes minim. Cum? Mănânci un aliment care stabilizează mediul celular, dar în același timp mănânci produse care distrug mediul celular. De aceea ar trebui spus că luptă împotriva cancerului cu turmeric și un stil de viață natural.

Utilizați turmericul în mod optim

Puteți consuma turmeric în diferite moduri. Turmericul este ideal pentru condimentare. Datorită culorii sale puternice și gustului intens, puteți condimenta aproape orice fel de mâncare cu turmeric. De asemenea, ar trebui să asezonați vasul cu piper negru, deoarece piperina pe care o conține îmbunătățește foarte mult absorbția turmericului. Este important să asezonați vasul cu turmeric doar spre final pentru ca ingredientele să nu fie distruse de căldură. Pentru mine personal, folosesc mai întâi turmeric pentru a asezona și în al doilea rând adaug 1-2 lingurițe pure. Având în vedere acest lucru, rămâneți sănătoși, fericiți și trăiți o viață în armonie.