Starea de frecvență a unei persoane este decisivă pentru bunăstarea sa fizică și psihologică și chiar reflectă propria sa stare mentală actuală. Cu cât frecvența propriei noastre stări de conștiință este mai mare, cu atât acest lucru are de obicei un efect mai pozitiv asupra propriului nostru organism. În schimb, o frecvență scăzută de vibrație exercită o influență foarte durabilă asupra propriului nostru corp. Propul nostru flux energetic este din ce în ce mai blocat și organele noastre nu mai pot fi alimentate în mod adecvat cu energia vitală adecvată (Prana/Kundalini/Orgon/Eter/Qi etc.). Ca urmare, acest lucru favorizează dezvoltarea bolilor și noi, oamenii, pur și simplu ne simțim din ce în ce mai dezechilibrati. În cele din urmă, există nenumărați factori în acest sens care ne scad propria frecvență, un factor principal ar fi un spectru de gândire negativ, de exemplu.  În acest context, există și nenumărate modalități de a vă ridica din nou frecvența de vibrație. În acest articol vă voi prezenta un mod deosebit de eficient prin care vă puteți crește cu siguranță propria stare de frecvență.

Diferite moduri de a îmbunătăți somnul

În lumea de astăzi, mulți oameni suferă de lipsă de somn. Această lipsă de somn se datorează parțial societății noastre de performanță, adică unui sistem solicitant în care noi, ca oameni, suntem împinși în mod constant la limitele noastre, mai ales când vine vorba de munca noastră zilnică (desigur, există nenumărați alți factori care favorizează lipsa somnului). ||dieta nenaturală - Abuz de substanțe care creează dependență/cofeină, prea puțin sport/exercițiu fizic – rezultând un somn mai puțin odihnitor/probleme de adormire). În cele din urmă, lipsa somnului are un impact foarte negativ asupra propriei noastre sănătăți, deoarece tocmai atunci când dormim organismul nostru se odihnește și se poate recupera din stresul și efortul zilei. Cu toate acestea, există diferite moduri prin care ne putem îmbunătăți dramatic calitatea somnului. Pe de o parte, este foarte benefic să dormi în camere întunecate. Toate sursele de lumină vizibilă (sursele de lumină artificială, desigur) reduc calitatea somnului nostru enorm și înseamnă că suntem semnificativ mai puțin împrospătați în dimineața următoare. La fel, din cauza expunerii puternice la radiații, nu este absolut un avantaj să ai smartphone-ul chiar lângă tine în timp ce dormi. Radiația emisă pune o presiune asupra mediului nostru celular și în cele din urmă reduce frecvența la care oscilează propria noastră stare de conștiință. Un motiv pentru care îmi pun telefonul mobil în modul avion în fiecare seară (Actualizare: îmi mai folosesc deloc telefonul mobil și este constant în modul avion). Un alt punct foarte important este dormitul cu fereastra deschisă. Sincer să fiu, efectele unei ferestre închise pot fi grave.

Există diferite moduri de a vă îmbunătăți calitatea somnului. În cele din urmă, ar trebui să folosim unele dintre aceste metode, deoarece, mai ales în lumea în ritm rapid de astăzi, este extrem de important să avem un somn odihnitor. Un somn odihnitor înseamnă că devenim mai echilibrați + semnificativ mai rezistenți sau, mai bine spus, mai stabili mental..!!  

De îndată ce fereastra (ferestrele) dintr-o încăpere corespunzătoare sunt închise, calitatea aerului scade după o perioadă scurtă de timp. Dacă aerul este lăsat într-o cameră pentru o perioadă lungă de timp, fluxul energetic în aer se deteriorează de la oră la oră. Fluxul este de fapt blocat și propria noastră bază energetică devine mai densă din cauza aerului stagnant (frecvența noastră este scăzută).

Dormit cu fereastra deschisă

Prin urmare, există o mare diferență dacă dormi ani de zile cu ferestrele deschise sau cu ferestrele închise. Acest fenomen poate fi urmărit chiar înapoi la principiul universal al ritmului și vibrației și ne arată că mișcarea și schimbarea ne inspiră în mod constant propriul spirit. În ceea ce privește acest lucru, această lege spune pur și simplu că ritmurile sunt o parte integrantă a vieții noastre și că viața noastră este supusă unor schimbări constante. Sursa vieții noastre este fluidă (o rețea energetică care este dată de un spirit creativ inteligent) și este în continuă mișcare. Din acest motiv, schimbările nu sunt deloc un lucru rău, ci sunt o parte integrantă a existenței noastre. De exemplu, o persoană care face mereu același lucru în fiecare zi, este întotdeauna blocată în aceleași tipare rigide de viață, se simte copleșită de asta în pe termen lung și astfel îi dăunează propriului spirit. Mișcarea și schimbarea sunt, prin urmare, esențiale pentru bunăstarea noastră mentală și emoțională. În cele din urmă, încăperile cu ferestre închise ar putea fi, de asemenea, comparate cu un lac cu apă stătătoare. Imediat ce apa stă, lacul se răsturnează și apa devine proastă, vegetația se stinge și organismele pier (în acest moment trebuie spus că există, desigur, nenumărate alte influențe care fac ca un lac să se „răsturneze” ). Din acest motiv, este indicat să dormi cu ferestrele din nou deschise pentru a asigura un flux continuu de aer (o fereastră înclinată sau ferestrele întredeschise ar contribui și ele la un flux). Veți cunoaște avantajele unei ferestre deschise după scurt timp.

Dormitul cu ferestrele deschise poate avea un efect foarte pozitiv asupra propriei constituții fizice și psihologice. Acest lucru asigură până la urmă un flux continuu de aer și calitatea energetică nu scade..!!

Cu siguranță te vei simți mai odihnit, mai viu, + mai energic și, mai presus de toate, vei putea crește frecvența propriului organism la sfârșitul zilei. Desigur, să dormi cu fereastra deschisă nu este pentru toată lumea. Mai ales iarna cand este frig, de obicei preferi sa dormi cu geamul inchis. Cu toate acestea, chiar și în sezonul rece este indicat să aveți ferestrele deschise noaptea, chiar dacă este doar o mică crăpătură. Având în vedere acest lucru, rămâneți sănătoși, fericiți și trăiți o viață în armonie.

Vrei să ne susții? Apoi apasa AICI