Superalimentele sunt în tendințe de ceva timp. Din ce în ce mai mulți oameni le iau și își îmbunătățesc propria bunăstare mentală. Superalimentele sunt alimente extraordinare și există motive pentru asta. Pe de o parte, superalimentele sunt alimente/suplimente alimentare care conțin o concentrație deosebit de mare de nutrienți (vitamine, minerale, oligoelemente, diferite substanțe vegetale secundare, antioxidanți și aminoacizi). Practic, sunt bombe cu substanțe vitale pe care nu le poți găsi nicăieri în natură. ...

Spirulina (aurul verde din lac) este un superaliment bogat în substanțe vitale care aduce cu sine o gamă întreagă de nutrienți diferiți, de înaltă calitate. Alga antică se găsește în principal în apele puternic alcaline și a fost populară într-o mare varietate de culturi din timpuri imemoriale datorită efectelor sale de promovare a sănătății. Chiar și aztecii foloseau spirulina la acea vreme și extrageau materia primă din Lacul Texcoco din Mexic. O perioadă lungă de timp ...

Turmericul sau ghimbirul galben, cunoscut și sub numele de șofran indian, este un condiment obținut din rădăcina plantei de turmeric. Condimentul provine inițial din Asia de Sud-Est, dar acum este cultivat și în India și America de Sud. Datorită celor 600 de substanțe vindecătoare puternice, se spune că condimentul are nenumărate efecte vindecătoare și, în consecință, turmericul este adesea folosit în medicina naturistă.Ce efecte vindecătoare exact turmericul ...

Din ce în ce mai mulți oameni folosesc în prezent superalimente și asta e un lucru bun! Planeta noastră Gaia are o natură fascinantă și vibrantă. Multe plante medicinale și ierburi benefice au fost uitate de-a lungul secolelor, însă situația se schimbă din nou, iar tendința este din ce în ce mai mult către un stil de viață sănătos și o alimentație naturală. Dar ce sunt exact superalimentele și avem cu adevărat nevoie de ele? Deoarece superalimentele sunt permise numai ...