Totul este existența are o stare de frecvență individuală. Exact în același mod, fiecare ființă umană are o frecvență unică. Întrucât întreaga noastră viață este în cele din urmă un produs al propriei stări de conștiință și, în consecință, este de natură spirituală/mentală, ne place să vorbim și despre o stare de conștiință care, la rândul ei, vibrează la o frecvență individuală. Starea de frecvență a propriei noastre minți (starea noastră de a fi) poate „crește” sau chiar „scădea”. Gândurile/împrejurările negative de orice fel scad propria frecvență de altfel, făcându-ne să ne simțim mai bolnavici, dezechilibrati și epuizați. Gândurile/împrejurările pozitive cresc, la rândul lor, frecvența propriei stări de conștiință, făcându-ne să ne simțim mai armonios, echilibrați și dinamici în ansamblu. În acest articol vă voi prezenta șapte lucruri care vă pot crește propria frecvență de vibrație.
# 1 Rămâi în natură
Ne simțim confortabil în natură. Ne putem opri, ne relaxa și ne putem bucura de nenumărate noi impresii senzoriale. Exact așa putem observa principiul universal de „înflorire” în natură. Habitatele naturale, de exemplu, seamănă cu universuri uriașe care sunt greu de cercetat în ceea ce privește biodiversitatea și produc în mod continuu viață nouă. Natura vrea doar să crească, să încolţească, să prospere sau, pentru a spune clar, să trăiască. Datorită acestei diversități a vieții și naturaleței fundamentale, locurile naturale în sine au o frecvență de vibrație crescută (unele locuri chiar au o stare de frecvență foarte înaltă), ceea ce se poate observa în primul rând în frumusețea și aura calmă/armonioasă a mediilor naturale. Fie că acestea sunt păduri, lacuri, munți, oceane sau chiar stepe, mediile naturale pur și simplu au o influență foarte pozitivă asupra propriilor noastre minți și, ca urmare, ne ridică propria frecvență vibrațională.
Pentru inflorirea propriului spirit sau pentru dezvoltarea propriului suflet este foarte benefic daca traim din nou in armonie cu natura..!!
Din acest motiv, este de asemenea foarte indicat să ieșiți în natură în fiecare zi. În cele din urmă, ne vom simți mai puternici, mai eficienți și, în general, mult mai echilibrați.
Nr. 2 Activitate sportivă – aduceți mișcare în propria viață
Întreaga viață a unei persoane este supusă unei schimbări constante, circumstanță care, la rândul ei, se datorează principiului universal al ritmului și vibrației. În acest sens, schimbările însoțesc o persoană în mod constant. Nimic nu rămâne la fel, nici două zile nu sunt la fel, chiar dacă așa putem simți (propria stare de conștiință este supusă expansiunii/schimbării constante - lumea, în special lumea proprie, se schimbă constant). În afară de aceasta, tot ceea ce există este într-un flux constant de mișcare. Mișcarea este de fapt un aspect major al propriei noastre motive primare (de exemplu, nu există materie solidă, rigidă, doar stări energetice condensate, energie care oscilează/„se mișcă” la o frecvență joasă). Din aceste motive, ar trebui să îmbrățișăm și principiul universal al ritmului și vibrației în loc să evităm acest principiu fundamental. De exemplu, o persoană care se lasă prinsă în tipare rigide de viață, nu poate permite schimbări și, în același timp, nu aduce nicio mișcare sau impuls în propria viață, mai devreme sau mai târziu se va strica (propriul psihic va suferi din ce în ce mai mult ca un rezultat). Din acest motiv, este foarte indicat să aduci avânt în propria ta viață.
Mișcarea și schimbarea sunt două principii fundamentale ale vieții - două aspecte importante ale propriei noastre origini. Din acest motiv, este foarte benefic și pentru creșterea propriei frecvențe vibraționale dacă permitem ambelor aspecte să se manifeste în realitatea noastră..!!
Exercițiile fizice în special sub formă de activitate sportivă pot face minuni și au un efect foarte pozitiv asupra propriei stări mentale. De exemplu, dacă alergi în fiecare zi (sau chiar de 3-4 ori pe săptămână), nu numai că îți întărești propria voință, ci și vei crește propria frecvență de vibrație. Diferența poate fi chiar uriașă. În acest moment vă recomand un articol mai vechi de-al meu în care am descris efectele corespunzătoare pe baza unui auto-experiment (a alerga în fiecare zi timp de o lună): Astăzi nu am fumat de o lună + am alergat în fiecare zi (Rezultatele mele - De ce mă simt ca o persoană nouă!!!)
Nr. 3 O dietă naturală/alcalină în exces
Așa cum am menționat adesea în articolele mele, ceea ce are cel mai bun efect asupra frecvenței noastre de vibrații (în afară de mintea noastră), ceea ce ne poate îmbogăți/purifica cel mai mult propriul sistem mintea/corpul/spiritul este propria noastră dietă (Nutriția noastră este un produs al minții noastre, alimente pe care le consumăm pe baza propriilor decizii). În acest sens, mâncarea este formată și din energie și are stări energetice individuale, care la rândul lor sunt absorbite de propriul nostru organism atunci când sunt consumate. Din acest motiv, este foarte recomandabil să consumați alimente care au în mod inerent o frecvență de vibrație ridicată, mai degrabă decât una scăzută (alimente moarte din punct de vedere energetic). De exemplu, oricine mănâncă zilnic fast-food, dulciuri, produse finite sau, în general, alimente care au fost îmbogățite cu aditivi chimici, își otrăvește propriul corp pe termen lung și își tulbură propria stare de conștiință din cauza reducerii vibrațiilor. În cele din urmă, este, prin urmare, foarte recomandat să începeți să mâncați alimente care au deja o frecvență mare de vibrații.
Pentru a ne curăța propriul corp + a ne crește propria frecvență de vibrație, este de maximă importanță să revenim la o dietă naturală/alcalină..!!
În special, legumele netratate, fructele, diversele nuci, diverse uleiuri, produse din ovăz și apa proaspătă de izvor sunt perfecte aici (există desigur și alte alimente recomandate). Practic, noi, oamenii, putem chiar vindeca multe boli printr-o dietă naturală sau, ca să spunem mai bine, să ne sprijinim propriul proces de vindecare (vindecarea se întâmplă doar prin rezolvarea conflictelor interne). Drumul către sănătate nu duce prin farmacie, ci prin bucătărie, pentru că nicio boală nu poate exista, cu atât mai puțin să se dezvolte, într-un mediu celular alcalin sau bogat în oxigen și putem crea un astfel de mediu celular cu ajutorul unui mediu natural. dieta + exercitiu suficient.
Nr. 4 Utilizarea câtorva superalimente selectate: turmeric
Superalimentele se referă practic la alimente care au o densitate extrem de mare de nutrienți. Aceste alimente pot avea o influență foarte pozitivă asupra propriului organism și, atunci când sunt combinate cu o dietă echilibrată, pot reduce foarte mult boli precum cancerul. Fie că este vorba de iarbă de orz, ulei de cocos, spirulina sau chiar pudră de frunze de moringa, consumul zilnic al unor superalimente poate face minuni. În acest sens, turmericul „condiment magic” este de asemenea foarte recomandat. Turmericul, cunoscut și sub numele de șofran indian - ghimbir galben, este un condiment fascinant, care, la rândul său, este un aliment foarte special datorită celor 600 de substanțe medicinale puternice. Datorită spectrului său divers de efecte și a nenumăraților nutrienți vindecători, turmericul este adesea folosit în medicina naturală pentru a trata nenumărate afecțiuni. Efectul de vindecare este legat în principal de ingredientul activ natural curcumina și poate fi folosit împotriva a nenumărate boli. Fie că sunt probleme digestive, Alzheimer, hipertensiune arterială, cancer, reumatism, boli respiratorii sau pete ale pielii, curcumina poate fi folosită special pentru aproape orice boală imaginabilă. Turmericul a fost din ce în ce mai recomandat în ultimii ani, în special când vine vorba de cancer.
Unele super-alimente ne pot crește frecvența vibrațională datorită compușilor lor puternici de vindecare. De asemenea, este recomandat să suplimentezi turmeric sau chiar alte superalimente în fiecare zi. Chiar dacă nu ar trebui să exagerezi aici, multe ajută foarte mult nu trebuie să fie întotdeauna adevărat..!!
Acest lucru a fost deja dovedit de nenumărate studii. De exemplu, s-a descoperit că țesutul celular cancerigen la șobolani a regresat într-o perioadă foarte scurtă de timp după administrarea zilnică de turmeric. Din aceste motive, este foarte recomandat să se suplimenteze zilnic cu turmeric. În acest fel nu numai că obții îmbunătățiri ale funcționalităților proprii ale corpului, dar în același timp crești și propria frecvență de vibrație..!!
#5 Meditați - Relaxați-vă, predați-vă vieții
În lumea de astăzi, noi, oamenii, suntem în mod constant sub presiune. De obicei trebuie să ne trezim foarte devreme, să mergem la muncă toată ziua și apoi să ne culcăm la timp - doar pentru a fi din nou în formă pentru a doua zi. Din cauza acestui ritm de lucru obositor, de multe ori ne supunem prea mult stres și uneori devenim înrădăcinați în tipare mentale negative și devenim din ce în ce mai dezechilibrati. Din acest motiv, astăzi se practică nenumărate metode pentru a crea o stare mentală echilibrată. Una dintre cele mai eficiente metode este meditația. Meditația (tradusă literal prin gândire, contemplare, contemplare) este purificarea minții și a inimii de egoism; Această purificare creează gândirea corectă, care singură poate elibera oamenii de suferință. Aceste cuvinte vin de la filozoful indian Jiddu Krishnamurti și conțin mult adevăr. Meditația are un efect foarte pozitiv asupra propriei constituții psihologice și permite practicanților să se relaxeze. În meditație, ne regăsim și noi înșine și putem chiar experimenta o ascuțire a propriei stări de conștiință.
Eficacitatea impresionantă a meditației a fost dovedită de mai multe ori în diferite studii științifice. Meditația zilnică nu numai că poate ușura presiunea asupra propriului corp, dar s-a dovedit că vă stabilizează propriul psihic..!!
Exact în același mod, prin meditație regulată ne putem crește propria concentrare și performanță, să devenim mai calmi și, mai ales, mai echilibrați mental. Din acest motiv, este foarte recomandabil să practici meditația din când în când, dacă nu zilnic. În cele din urmă, nu numai că ne întărim propriul sistem minte/corp/spirit, dar creștem și frecvența propriei stări de conștiință.
# 6 Bea apă energizată/structurată
Apa este elixirul vieții, care la rândul său este esențial pentru prosperitatea oricărui lucru viu. Din acest motiv, este extrem de important ca toată lumea să consume suficientă apă pentru a-și menține sănătatea. Atentie insa, este foarte important sa stii ca nu toata apa este la fel. În acest sens, apa are proprietatea fascinantă de a reacționa la toate informațiile și influențele. De exemplu, puteți îmbunătăți considerabil calitatea structurală a apei doar cu gânduri/emoții pozitive și puteți influența semnificativ calitatea apei. Apa noastră de la robinet, de exemplu, nu este de cea mai bună calitate (același lucru este valabil și pentru majoritatea apei minerale - apă dură - nu se poate clăti corect), pur și simplu pentru că apa se datorează ciclului lung de reciclare, alimentării cu nenumărate influențe/informații negative. , din punct de vedere informational este dezastruos. Din acest motiv, ar trebui să ne informăm/structurăm în mod pozitiv propria apă. Dacă nu aveți mulți bani la dispoziție și vă puteți permite apa de izvor ușoară scumpă a Sf. Leonhard în fiecare zi, ar trebui fie să faceți acest lucru cu ajutorul propriilor gânduri, adică să binecuvântați apa cu cuvinte/gânduri pozitive (lumină & dragoste, recunoștință etc. - îl bei cu un sentiment pozitiv), ceea ce duce întotdeauna la o îmbunătățire semnificativă a calității apei (dovedit de Dr. Emoto - cuvânt cheie: aranjarea mai armonioasă a cristalelor de apă), sau structurați apă folosind pietre de vindecare (ametist + cristal de stâncă + cuarț trandafir sau shungit prețios).
Ametistul, cristalul de stâncă și cuarțul trandafir sunt perfecte pentru energizarea apei. Combinația poate chiar schimba calitatea apei atât de pozitiv încât aproape că seamănă cu apa proaspătă de izvor de munte..!!
Deoarece propriul nostru corp este format în mare parte din apă, cu siguranță ar trebui să bem din nou apă energizată. În cele din urmă, acest lucru nu numai că îmbunătățește nenumărate dintre funcționalitățile proprii ale corpului, dar experimentăm și o creștere a frecvenței noastre de vibrație.
Nr. 7 Îmbunătățiți-vă propriul ritm de somn
În lumea de astăzi, majoritatea oamenilor au tipare de somn perturbate. Acest lucru se datorează în principal societății noastre de performanță sau sistemului nostru dens energetic - un sistem care în acest context ne împinge în mod repetat, oamenii, la limitele noastre și promovează stările depresive și alte probleme psihologice. Un ritm de somn sănătos este ceva foarte important pentru propria noastră sănătate. Oricine adoarme la momentele nepotrivite și poate suferi în continuare de lipsă de somn își va slăbi masiv propriul sistem minte/corp/spirit pe termen lung și, ca urmare, va promova o scădere a frecvenței proprii de vibrație. Din acest motiv, este foarte important să ne schimbăm propriul ritm de somn pentru a fi semnificativ mai odihniți și, mai ales, mai echilibrați. În acest sens, există și diverși factori care ne pot îmbunătăți dramatic calitatea somnului. Pe de o parte, este foarte avantajos să petreci noaptea în camere întunecate. Toate sursele de lumină vizibilă (sursele de lumină artificială, desigur) reduc semnificativ calitatea somnului nostru și înseamnă că suntem mult mai puțin odihniți în dimineața următoare (stimuli care ne afectează somnul). La fel, din cauza expunerii puternice la radiatii, nu este absolut un avantaj sa ai telefonul mobil chiar langa tine noaptea. Radiațiile emise exercită o presiune asupra propriilor celule și permite organismului nostru să se odihnească semnificativ mai puțin, ceea ce în cele din urmă ne afectează întotdeauna calitatea somnului. Un alt punct foarte important, care este adesea complet ignorat (sau pur și simplu nu este fezabil - locuind pe un drum principal) este dormitul cu fereastra deschisă.
Un ritm de somn sănătos este ceva care nu numai că ne poate stimula enorm propriul psihic, ci ne poate asigura și o stare de frecvență crescută..!!
Sincer să fiu, efectele unei ferestre închise sunt grave. Într-o încăpere în care ferestrele sunt închise, aerul se acumulează și nu se poate garanta un flux continuu. În cele din urmă, acest lucru poate chiar reduce semnificativ frecvența aerului din jurul nostru, pe care corpul nostru o poate simți în mod clar. Este asemănător cu un lac. De îndată ce apa se oprește, lacul se răsturnează. Apa devine proastă și vegetația se stinge. Din acest motiv, cu siguranță ar trebui să inițiem din nou unele schimbări, astfel încât să putem beneficia de un somn semnificativ mai bun sau mai odihnitor. Având în vedere acest lucru, rămâneți sănătoși, fericiți și trăiți o viață în armonie.
Vrei să ne susții? Apoi apasa AICI
