Frecvența de vibrație a unei persoane este crucială pentru starea sa fizică și mentală. Cu cât frecvența de vibrație a unei persoane este mai mare, cu atât este mai pozitivă asupra propriului corp. Interacțiunea ta minte/corp/suflet devine mai echilibrată și propria ta bază energetică este din ce în ce mai decondensată. În acest context există diverse influențe care pot scădea propria stare de vibrație și pe de altă parte sunt influențe care pot ridica propria stare de vibrație. Prin urmare, în acest articol vă voi prezenta 3 opțiuni cu care vă puteți crește dramatic propria frecvență de vibrație.
Meditație – Tratează-ți corpul să se odihnească și să se recupereze (trăiește în prezent)
O modalitate de a-ți crește dramatic propria frecvență de vibrație este să oferi corpului tău suficientă odihnă. În lumea de astăzi, noi, oamenii, suntem în mod constant sub presiune. De regulă, trebuie să ne trezim foarte devreme, să mergem la muncă toată ziua, să ne culcăm la timp pentru a fi din nou în formă pentru a doua zi și să nu găsim deloc odihnă în acest ritm. Exact în același mod, adesea ne punem prea mult stres pe noi înșine din cauza gândurilor noastre, uneori rămânem blocați în tipare mentale pe termen lung și, prin urmare, trăim de obicei o viață în afara momentului prezent. În acest context, avem adesea nenumărate griji cu privire la viitor. S-ar putea să ne fie frică de ceea ce poate veni și adesea ne putem gândi doar la acest scenariu care încă nu există. În același mod, adesea ne simțim vinovați pentru evenimentele trecute. În multe cazuri, există evenimente din trecut cu care încă nu am fost capabili să ne împăcăm; putem chiar să plângem trecutul și să ne pierdem mental în el. Problema este că asta înseamnă că nu rămânem mental în prezent și atragem constant stres/stimuli negativi din trecut. Drept urmare, ne coborâm permanent propria frecvență de vibrație și ne blocăm propriul flux energetic.
Prezentul, un moment care durează pentru totdeauna..!!
În cele din urmă, ar trebui să realizăm că suntem întotdeauna prea prezenți. Trecutul nu mai există, doar în gândurile tale, la fel cum scenariile viitoare sunt doar o creație a imaginației tale mentale. Practic, suntem mereu în prezent. Ce s-a întâmplat ieri s-a întâmplat acum și ce se va întâmpla în viitor se va întâmpla la nivelul prezent.
Prin meditație găsim liniște, ne calmează mintea și suntem capabili să ne creștem frecvența vibrațiilor..!!
O metodă pentru a putea trăi din nou mai mult în prezent ar fi practicarea meditației. Filosoful indian Jiddu Krishnamurti spunea că meditația este purificarea minții și a inimii de egoism, o purificare prin care poate apărea gândirea corectă. Un mod de a gândi care singur poate elibera oamenii de suferință. În cele din urmă, prin meditație constantă, ne putem ridica propria frecvență de vibrație, putem găsi mai multe despre noi înșine, găsim pacea și, mai presus de toate, întărim legătura cu mintea noastră spirituală.
O dietă naturală
Sebastian Kneipp, un preot și hidroterapeut bavarez, a rezumat-o pe atunci: Natura este cea mai bună farmacie. Până la urmă, omul bun avea perfectă dreptate. Mai ales în epoca industrială de astăzi, ne otrăvim din cauza nenumăraților aditivi chimici conținuti în alimentele noastre, nenumărate produse finite, fast-food etc., slăbind în mod constant sistemul imunitar, dăunându-ne mediul celular și deschizând astfel calea nenumăratelor boli. De multe ori credem că este normal să suferim din când în când de anumite boli, că este normal să ai diverse afecțiuni la bătrânețe, de exemplu, dar până la urmă aceasta este o eroare. Datorită unei diete nenaturale, coborâm constant propria frecvență vibrațională și astfel ne dezechilibram propria stare mentală. În schimb, o dietă naturală poate face minuni. Fiecare boală, și mă refer la orice boală, poate fi vindecată cu o dietă naturală. În acest sens, chiar și cancerul este de mult vindecabil. De exemplu, biochimistul german Otto Warburg a descoperit că nicio boală nu poate apărea, cu atât mai puțin să existe, într-un mediu cu celule alcaline și bogate în oxigen. Ei bine, în acest moment ar trebui să vă întrebați de ce noi, oamenii, avem de obicei un mediu celular perturbat. În cele din urmă, acest lucru se datorează unei diete nenaturale. Din acest motiv, o dietă naturală ne mărește și propria frecvență de vibrație.
Alimentele naturale, netratate, ne măresc propria frecvență de vibrație..!!
Există alimente care au în mod inerent o frecvență de vibrație crescută, de exemplu toate fructele, legumele, diverse leguminoase, apa de izvor sau chiar unele superalimente. Dacă reușim să mâncăm cât mai natural posibil, acest lucru duce întotdeauna la o creștere uriașă a frecvenței noastre de vibrație. Te simți mai dinamic, mai în formă, mai energic, mai puternic și, în general, ai o constituție fizică și psihologică îmbunătățită.
Adu-ți propria minte în echilibru
În secțiunea de sus am menționat deja că o creștere a frecvenței vibrațiilor duce la echilibrarea interacțiunii minte/corp/suflet. În schimb, aceasta înseamnă și că atunci când mintea, corpul și sufletul ating echilibrul, frecvența propriei vibrații crește. În cele din urmă, un obiectiv superior al propriei încarnări este de a readuce în echilibru această interacțiune complexă. Pentru a realiza acest lucru, trebuie îndeplinite o mare varietate de condiții. Mintea este o autoritate foarte importantă cu ajutorul căreia îți poți crește din nou propria frecvență. În acest moment, mintea reprezintă interacțiunea dintre conștiință și subconștiență. În acest sens, conștiința este aspectul din care reiese propria noastră realitate, aspectul din care iau naștere/sunt create gândurile noastre. Subconștientul este aspectul ascuns al fiecărei persoane în care sunt ancorate diverse procese de gândire/programare, care sunt transportate în mod repetat în conștiința cotidiană. De-a lungul vieții, o mulțime de gânduri negative se acumulează în propriul nostru subconștient, structuri mentale care sunt de natură negativă și ne țin dezechilibrat. Cu cât propriul spectru de gânduri este mai pozitiv, cu atât mai puține gânduri negative sunt ancorate în subconștient, cu atât frecvența noastră de vibrație vibrează mai mare. Din acest motiv, este foarte recomandat să construiți un spectru pozitiv de gânduri în timp pentru a vă crește frecvența propriei vibrații.
Un spectru de gânduri negative este cauza principală a unei frecvențe scăzute de vibrație..!!
Gândurile negative de orice fel, fie ele frici, gânduri de ură, gânduri de gelozie, lăcomie sau chiar intoleranță, îți reduc propria frecvență de vibrație. Crearea unui spectru de gândire pozitivă este de departe una dintre cele mai eficiente modalități de a vă crește dramatic starea de ocupat. Pentru a face acest lucru, este, de asemenea, important să-ți faci față propriilor temeri profunde. Fiecare persoană are diferite temeri și răni emoționale care trebuie vindecate.
Devenind conștienți de rănile mentale și transformându-ne propriile părți în umbră, ne creștem frecvența vibrațiilor..!!
Aceste răni psihologice pot fi urmărite până la traume din zilele copilăriei anterioare sau chiar la încarnări trecute în care a fost creat balast karmic, care, la rândul său, a fost dus în viața următoare. De îndată ce devii din nou conștient de propriile tale aspecte negative/laturile din umbră și reușești să le recunoști, să le accepți și, mai presus de toate, să le transformi (transforma în aspecte pozitive), atunci propriul tău psihic se schimbă și experimentezi o creștere semnificativă a bucuriei în viață. . Din acest motiv, echilibrul propriei minți este extrem de important și contribuie la o creștere continuă a frecvenței propriei vibrații. Având în vedere acest lucru, rămâneți sănătoși, fericiți și trăiți o viață în armonie.
